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Points forts : Trekking dans le Panchase - Pokhara - Australian camp - Kathmandu valley

Trekking au Nepal : le Panchase

Le Trekking de Panchase au Népal est un trekking de courte durée et à basse altitude convenant parfaitement à des personnes qui souhaitent éviter l'aspect trop physique du trek tout en bénéfic...Lire suite

obtenir un devis

JOUR 1

Départ de France

Vol international
JOUR 2

Arrivée à  Kathmandu

Après avoir été accueilli à l’Aéroport International de Kathmandu (1250m), Népal, vous serez transféré à votre hôtel où vous pourrez vous rafraîchir et vous reposer.
JOUR 3

Kathmandu – Pokhara (800m)

Ce matin, nous partons pour Pokhara à 200 kilomètres à l’ouest de Kathmandu. La route qui sépare les deux villes vous permet d’avoir un premier aperçu de la vie dans les campagnes népalaises. Selon l'option que vous avez choisie, votre trajet sera 7 heures de bus ou 35 minutes en avion.
JOUR 4

Pokhara – Gatichina (800m) – Makanpur / organic farm (1500m)

4h à 4h30 de marche.
Après un transfert d’une heure jusqu’à Gatichina, le trekking démarre de façon assez raide jusqu’à Makanpur (1400m), environ 2h-2h30 de marche. Puis nous poursuivons dans la jungle vers Adam Tribe Organic Farm, un havre de paix face au Dhaulagiri et à l’Annapurna.

Dénivelé : + 750 m ; - 50 m
JOUR 5

Makanpur / organic farm – Panchase Bhanjyang (2050m)

5h de marche.
Nous reprenons le sens de la montée qui atteint après plusieurs heures le Col de Panchase sur lequel est installé le village de Panchase Bhanjyang face à l’Annapurna.

Dénivelé : + 650 m ; -100m
JOUR 6

Panchase Bhanjyang – Panchase Danda (2500m) – Kande (1710m)

5h30 à 6h de marche.
Après le petit déjeuner, nous partons rejoindre le sommet de la colline de Panchase où se trouve un temple. Puis nous redescendons vers Bhadaure pour le repas de midi. Après manger le chemin se poursuit jusqu’à Kande, étape du jour.

Dénivelé : + 550 m ; - 880 m
JOUR 7

Kande – Phedi (1200m) – Pokhara (800m)

5h30 de marche.
Ce matin la montée est raide jusqu’à Australian Camp (2000m) et son magnifique panorama sur la chaine des Annapurnas. D’ici, le sentier redescend dans la forêt jusqu’au bourg de Dhampus où nous prenons le repas de midi. Il nous reste ensuite deux heures de descente à travers les champs en terrasses jusqu’à Phedi. D’ici nous faisons route vers Kathmandu (1h).


Dénivelé : + 300 m ; - 820 m
JOUR 8

Pokhara – Kathmandu

Aujourd’hui nous rentrons à Kathmandu. Selon l'option que vous avez choisie, votre trajet sera 8 heures de bus ou 25 minutes en avion.
JOUR 9

Visite de Kathmandu Valley

Votre journée sera consacrée à la visite des principaux sites et monuments de Katmandou. Au programme le Stupa de Bouddhanath, le Temple aux Singes de Swayambunath et le Quartier des Temples de Kathmandu.
En fin de journée, nous nous quittons avec un dîner d’au revoir.

En option : Survol de l’Himalaya
Embarquez tôt le matin à bord d’un avion spécialement conçu pour voler à basse altitude (7600 mètres) pour une heure de paysages spectaculaires qui offrent des vues majestueuses sur certaines des plus hautes montagnes du monde (Everest, Lhotse, Makalu...) ainsi que sur le Plateau Tibétain et la Vallée de Katmandou. Une vision à couper le souffle !
JOUR 10

Retour en France

Votre voyage touche à sa fin après le petit-déjeuner, transfert vers l'aéroport puis vol retour vers la France.




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JOUR 1

Départ de France

Vol international
JOUR 2

Arrivée à  Kathmandu

Après avoir été accueilli à l’Aéroport International de Kathmandu (1250m), Népal, vous serez transféré à votre hôtel où vous pourrez vous rafraîchir et vous reposer.
JOUR 3

Kathmandu – Pokhara (800m)

Ce matin, nous partons pour Pokhara à 200 kilomètres à l’ouest de Kathmandu. La route qui sépare les deux villes vous permet d’avoir un premier aperçu de la vie dans les campagnes népalaises. Selon l'option que vous avez choisie, votre trajet sera 7 heures de bus ou 35 minutes en avion.
JOUR 4

Pokhara – Gatichina (800m) – Makanpur / organic farm (1500m)

4h à 4h30 de marche.
Après un transfert d’une heure jusqu’à Gatichina, le trekking démarre de façon assez raide jusqu’à Makanpur (1400m), environ 2h-2h30 de marche. Puis nous poursuivons dans la jungle vers Adam Tribe Organic Farm, un havre de paix face au Dhaulagiri et à l’Annapurna.

Dénivelé : + 750 m ; - 50 m
JOUR 5

Makanpur / organic farm – Panchase Bhanjyang (2050m)

5h de marche.
Nous reprenons le sens de la montée qui atteint après plusieurs heures le Col de Panchase sur lequel est installé le village de Panchase Bhanjyang face à l’Annapurna.

Dénivelé : + 650 m ; -100m
JOUR 6

Panchase Bhanjyang – Panchase Danda (2500m) – Kande (1710m)

5h30 à 6h de marche.
Après le petit déjeuner, nous partons rejoindre le sommet de la colline de Panchase où se trouve un temple. Puis nous redescendons vers Bhadaure pour le repas de midi. Après manger le chemin se poursuit jusqu’à Kande, étape du jour.

Dénivelé : + 550 m ; - 880 m
JOUR 7

Kande – Phedi (1200m) – Pokhara (800m)

5h30 de marche.
Ce matin la montée est raide jusqu’à Australian Camp (2000m) et son magnifique panorama sur la chaine des Annapurnas. D’ici, le sentier redescend dans la forêt jusqu’au bourg de Dhampus où nous prenons le repas de midi. Il nous reste ensuite deux heures de descente à travers les champs en terrasses jusqu’à Phedi. D’ici nous faisons route vers Kathmandu (1h).


Dénivelé : + 300 m ; - 820 m
JOUR 8

Pokhara – Kathmandu

Aujourd’hui nous rentrons à Kathmandu. Selon l'option que vous avez choisie, votre trajet sera 8 heures de bus ou 25 minutes en avion.
JOUR 9

Visite de Kathmandu Valley

Votre journée sera consacrée à la visite des principaux sites et monuments de Katmandou. Au programme le Stupa de Bouddhanath, le Temple aux Singes de Swayambunath et le Quartier des Temples de Kathmandu.
En fin de journée, nous nous quittons avec un dîner d’au revoir.

En option : Survol de l’Himalaya
Embarquez tôt le matin à bord d’un avion spécialement conçu pour voler à basse altitude (7600 mètres) pour une heure de paysages spectaculaires qui offrent des vues majestueuses sur certaines des plus hautes montagnes du monde (Everest, Lhotse, Makalu...) ainsi que sur le Plateau Tibétain et la Vallée de Katmandou. Une vision à couper le souffle !
JOUR 10

Retour en France

Votre voyage touche à sa fin après le petit-déjeuner, transfert vers l'aéroport puis vol retour vers la France.




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Extentions possibles

Rafting sur la Riviére Trishuli au Népal ( 0 jour(s))

Découverte Vallée Kathmandu ( 2 jour(s))

2 jours de visite approfondie de la Vallée de Kathmandu.
- Découvrez les cités de Patan et de Bhaktapur - Profitez d'un passage à  Changunarayan, le plus vieux temple du pays - Passez également par Pashupatinath, pour observer les bûchers de crémation humaine - Nuit dans un hôtel à  Nagarkot, avec une superbe vue sur la colline

Formalités

 

Pour les ressortissants français :

 

  • Passeport valide 6 mois après la date de retour

  • Visa obligatoire, à obtenir auprès du consulat népalais dans votre pays ou payant à  l’atterrissage : 30US$ pour un visa de 15 jours ou 50$ pour un visa de 30 jours.

  • Demande en ligne sur le site de l'immigration http://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa, à imprimer et présenter à votre atterrissage avec le passeport et le paiement (en euro ou dollar US) afin de le faire directement tamponner sur votre passeport à l'arrivée à  l'aéroport

 

Monnaie

 

La roupie népalaise. 1,00 € = 110 NPR 

Pour le change : venir avec du liquide (euro ou dollar) afin de la changer sur place ou retirer de l’argent en distributeur sur place (prévoir les frais bancaires de votre banque en France).

 

Décalage horaire

 

+ 3h45 en été & + 4h45 en hiver 

 

Sécurité pendant le Trek

 

Le Mal Aigu des Montagnes ou Mal Aigu d’Altitude peut toucher n’importe qui au dessus de 3000 mètres d’altitude si le corps n’est pas correctement acclimaté. Les causes principales sont l’ascension trop rapide et le manque d’hydratation.

Les premiers symptômes sont des maux de tête, une extrême fatigue, des insomnies et une perte d’appétit. Si ces symptômes se développent, c’est un signe que votre corps n’est pas suffisamment acclimaté. Il vous faut alors rester à  cette altitude jusqu’à  ce qu’ils disparaissent.

Si les symptômes empirent (lourde fatigue, vomissements, perte de la coordination, respiration courte, toux) il peut alors s’agir d’un Œdème Cérébral ou Pulmonaire de Haute Altitude. Ces deux types d’œdèmes peuvent être rapidement fatals s’ils sont ignorés. Il faut immédiatement perdre de l’altitude et redescendre de plusieurs centaines de mètres.

Pour éviter cela, votre corps a besoin d’acclimatation et d’hydratation, donc prenez votre temps et buvez beaucoup.

 

Avant chaque trekking, les trekkeurs doivent obtenir la carte du Système de Gestion et d’Information des Trekkeurs ou TIMS. Celle-ci est obligatoire. Ce système enregistre tous les détails des trekkeurs, tels que les noms, numéros de passeport, routes et dates de trek, agence encadrant. Ce système a prouvé être vital dans le sauvetage des trekkeurs en cas d’urgences ou de catastrophes naturelles.

 

Equipement

 

10 kgs maximum pour le porteur

Un sac marin, sac à  dos ou sac de voyage (prévoir quelque chose de facile à transporter pour votre porteur) + grand sac plastique pour protéger les vêtements en cas d'orage.

Un sac à  dos (30 litres) pour les affaires de la journée = bagage à main dans l'avion.

Un sac de couchage.

Chaussures de randonnée (les chaussures doivent avoir été déjà  portées).

Une paire de baskets ou claquettes pour le soir.

Anorak chaud en hiver et veste plus légère en été.

Deux polaires : 1 légère + 1 chaude.

Cape de pluie type poncho.

Chemises ou Tee-shirts selon les goûts de chacun.

Pantalons ou pantacourts de marche confortables.

Chaussettes de marche et sous-vêtements.

Sous vêtements thermiques (si saison froide).

Maillot de bain (dans le cas de piscine à  l’hôtel ou de sources d’eau chaude sur le parcours).

Serviette de toilette et lingettes hygiéniques (en cas d’absence de douche).

Casquette, lunettes de soleil, crème solaire et stick à lèvres.

Bonnet et gants (si saison froide).

Lampe de poche frontale.

Bâtons de randonnée.

Gourde.

Papier toilette.

Petite pharmacie personnelle (médicaments personnels, anti-douleurs, anti diarrhéiques, collyre, nécessaire à  bobologie, pansements anti-ampoules, pastilles de purification d’eau, répulsif anti-moustiques, boules quiés.

 

Qui va vous accompagner ?

 

Durant votre trekking, plusieurs personnes vont vous accompagner.

 

Sur un trek en lodge, vous serez accompagné par un guide de trek et un porteur.

Pour un trek en bivouac, l’équipe encadrante est beaucoup plus nombreuse : cuisinier, sherpa, sirdar...

 

Guide de Trekking : Chacun de nos guides de trekking est diplômé de l’Académie Népalaise du Tourisme et du Management Hôtelier (NATHM). Il parle anglais (français pour certains), est formé aux premiers secours et au mal des montagnes et connait les notions d’éco-tourisme. Les guides de trekking sont expérimentés et connaissent les sentiers de trek par cœur. Il est important pour nous de donner du travail aux Népalais plutôt qu’à des guides internationaux. Pour cette raison nous n’embauchons et ne formons que des locaux qui sauront vous faire partager la passion pour leur pays, leur culture, leur langage et rendre votre voyage inoubliable.

 

Porteur : « Porteur » est le terme utilisé pour parler des personnes qui portent votre sac au cours du trek. Souvent les trekkeurs vivent mal le fait de voir quelqu’un porter leur propre sac. Dites-vous seulement que c’est leur métier et qu’ils sont payés pour cela. Toutefois, nous respectons la loi népalaise qui limite le poids par porteur à 20 kilos (+ ses propres affaires). Un porteur portant les sacs pour deux personnes, nous vous demanderons donc de ne pas avoir un sac dépassant les 10 kilos.

 

Cuisinier : Lors d’un trek en bivouac, la nourriture est préparée sur le lieu du campement par un cuisinier. La nourriture servie sur les treks est toujours fraîche, hygiénique et variée avec un mélange de cuisine népalaise, asiatique et occidentale. En cas de végétarien, nous préparons aussi des repas adaptés à  ce régime alimentaire.

 

Aide Cuisinier : Les aides cuisiniers sont là  pour aider le cuisinier à  la préparation des repas.

837 € 10 jours

à partir de (*hors vols internationaux)

Accompagné

Niveau :

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ID : 705

Voyage non realisable du
30 Mai au 15 Septembre

Votre spécialiste :

specialiste voyage
  • Lauren

Tel : 01 83 62 19 68

un projet particulier, contactez nous
Vous aimerez :

- Le départ du trek en barque sur le Lac Phewa - La vue sur la chaîne de l'Annapurna et Pokhara depuis la Pagode de la Paix - Les levers de soleil depuis Panchase Bhanjyang et Sarangkot

Information vérite :

  • HEBERGEMENT EN LODGE

Dans les lodges, l’hébergement est prévu sur une base de chambre double avec des sanitaires communs. Parfois il est possible d’avoir des chambres avec sanitaires privatifs. Si vous désirez cette chambre, le supplément sera à votre charge. Sur certaines portions, vous serez hébergé chez l’habitant dans des conditions qui peuvent parfois être un peu spartiates. Cela fait partie de l’aventure, merci de le comprendre.

Extentions possibles

Rafting sur la Riviére Trishuli au Népal ( 0 jour(s))

Découverte Vallée Kathmandu ( 2 jour(s))

2 jours de visite approfondie de la Vallée de Kathmandu.
- Découvrez les cités de Patan et de Bhaktapur - Profitez d'un passage à  Changunarayan, le plus vieux temple du pays - Passez également par Pashupatinath, pour observer les bûchers de crémation humaine - Nuit dans un hôtel à  Nagarkot, avec une superbe vue sur la colline

Détail
Ce prix comprend
  • Les vols aller-retour si cette option a été sélectionnée lors de l'établissement de votre devis.
  • Accueil et transfert à l’Aéroport International de Katmandou
  • Aller/Retour Katmandou-Pokhara en bus (ou bus privé ou avion + taxes aériennes domestiques, selon l’option choisie)
  • Un jour de visite à Katmandou (transport + entrées des sites visités + guide)
  • 3 nuits d’hôtels + petits déjeuners à Katmandou dans un hôtel standard (ou hôtel 3* ou hôtel de charme, selon l’option choisie) – base chambre double
  • Hébergement + 3 repas par jour pendant 6 jours de trek (hors boisson) – base chambre double
  • Encadrement par un guide anglophone : salaire, hébergement, nourriture, assurance, transport… (ou francophone, selon l’option choisie)
  • 1 porteur pour 2 personnes : salaire, hébergement, nourriture, assurance, transport…
  • Entrée dans la Zone de Conservation de l’Annapurna
  • Carte TIMS
  • Dîner d’au revoir à Katmandou
  • * Si vous avez choisi l’option « Survol de l’Himalaya » :
  • Transfert aller/retour à l’aéroport
  • Vol d’une heure

 

Ce prix ne comprend pas
  • Visa népalais
  • L'évacuation médicale en cas d’urgence
  • Repas à Kathmandu
  • Supplément single
  • Dépenses personnelles (boissons, internet, électricité, douches…)
  • Equipement pour le trek (blouson, chaussures, sac de couchage…) 
  • Pourboires
  • L'assurance annulation et rapatriment 
  • Les vols aller-retour si cette option n'a pas été sélectionnée lors de l'établissement de votre devis.